Just 6 Weeks

Just 6 Weeks offers you a unique opportunity to get into shape, learn how to do 100 push-ups or sit-ups, as well as to shape a beautiful muscle profile in only six weeks. Forget complicated systems and exhausting, hours-long workouts! All you need now is 10 minutes three times a week, a comfortable spot, and your smartphone.

Just 6 Weeks has a very simple interface with convenient, customizable functionality. Workouts, reminders, statistics – everything is just two clicks away. Nothing will distract you from the workout now!

7 Programs in one application:

• 100 Push-ups

• 200 Sit-ups

• 10 Minute Plank

• 150 Bench Dips

• 100 Dips

• 200 Squats

• 20 Pull-ups

Simple functionality to reach complicated goals:

• Seven independent programs can be used in any combination

• Level selection, depending on the results of a physical fitness test

• Automatic “rest” timer with custom settings

• Workout schedule with reminders

• Regular adjustments of workout intensity to your level

• Detailed statistics of exercises performed

• Interface that does not distract you from you main goal

يوفر لك 6 أسابيع فقط فرصة فريدة للوصول إلى الشكل ، وتعلم كيفية إجراء 100 تمرين رياضي أو اعتصام ، وكذلك لتشكيل صورة عضلية جميلة في ستة أسابيع فقط. ننسى الأنظمة المعقدة ومرهقة ، التدريبات لمدة ساعات! كل ما تحتاجه الآن هو 10 دقائق ثلاث مرات في الأسبوع ، مكان مريح ، وهاتفك الذكي.

6 أسابيع فقط لديها واجهة بسيطة للغاية مع وظائف مريحة قابلة للتخصيص. التدريبات والتذكيرات والإحصائيات - كل شيء على بعد نقراتين فقط. لن يصرفك شيء عن التمرين الآن!

7 برامج في تطبيق واحد:

• 100 دفع عمليات

• 200 اعتصامات

• 10 دقيقة اللوحه

• 150 مقعد الانخفاضات

• 100 الانخفاضات

• 200 يجلس القرفصاء

• 20 عمليات سحب

وظيفة بسيطة للوصول إلى أهداف معقدة:

• يمكن استخدام سبعة برامج مستقلة في أي مجموعة

• اختيار المستوى ، اعتمادا على نتائج اختبار اللياقة البدنية

• مؤقت "الراحة" التلقائي مع الإعدادات المخصصة

• جدول تجريب مع تذكير

• تعديلات منتظمة لشدة التمرين إلى مستواك

• إحصاءات مفصلة من التمارين التي يؤديها

• واجهة لا تصرفك عنك الهدف الرئيسي